マインドフルネス革命:リラックスするために必死になるなんて!

インドで生まれて、二つの経路で伝わった仏教の流れが1995年オウムで騒然としていた日本で、歴史上はじめて出会い、20年近くの年月をかけて、融合しようとしている。震災や、イスラーム国問題などで露呈したあからさまな空虚さにほとんどの人の心は耐えられない。若い人は若いなりに自分の存在理由に悩み、若くない人は、…